Nádcha je naozaj častým ochorením a keď sa k nám dostane, tak sa jej nevieme zbaviť ani počas niekoľkých dní. Je to typ vírusového ochorenia, ktoré sa prejavuje zhoršeným dýchaním, zväčšením nosovej sliznice, kýchaním a upchatým nosom. Ako sa zbaviť nádchy rýchlejšie a bez návštevy lekára? Naparovanie Nádcha je ochorenie, ktoré sa sústredí na dutiny, […]
Continue Reading
Kategória: Zdravie
Silná imunita je dnes veľmi vzácna vec. Spôsobov, ktorými ju môžete posilniť je viacej, vždy to však závisí od konkrétnej osoby a jeho organizmu. Vo všeobecnosti však určite pomáha dostatok spánku, sledovanie stravovania, pravidelné cvičenie a menej zdrojov stresu. Poďte sa spolu s nami pozrieť na jednoduché a účinné spôsoby posilnenia imunitného systému a možno […]
Continue Reading
Súčasťou nášho tela sú aj nechty. Nepríjemné však je, že sa na nich odráža všetko – stres, nedostatok vitamínov, používanie chemikálií na umývanie riadu a ďalšie škodlivé účinky na telo. Aby boli vždy zdravé, nelámali sa a vyzerali krásne, odporúčame vám použiť päť overených metód, vďaka ktorým budú vaše nechty zasa pevné a krásne. Doprajte […]
Continue Reading
Aj vy túžite po plochom, pevnom brušku? Nie je to žiadny problém. Stačí vám iba trpezlivosť a chuť popracovať na tom, aby ste ho dosiahli. A ako? Samozrejme komplexnou diétou na chudnutie. Základ je v strave Dôležitá je zdravá a vyvážená strava, pri ktorej sa musíte zamerať na dostatok bielkovín. Tie sa ukrývajú v chudom […]
Continue Reading