www.KuponyZdarma.sk

Autor: redakcia

Ako na jednoduché ale efektné neónové nechty

Ak chcete skutočne originálne nechty a zložité úpravy nie sú vaše pravé orechové, tento návod musíte poznať. Jedná sa rovno o videonávod, pretože lepšie je rovno všetko vidieť, ako o tom len čítať. V tomto videonávode môžete vidieť, ako na jednoduché ale efektné neónové nechty, ktoré určite zvládnete aj vy. Stačí pozorne sledovať videonávod. V […]

Continue Reading

Ako chudnúť a nehladovať? Tieto 2 potraviny si zamilujete

Rozhodli ste sa že schudnete, ale počas toho stále len hladujete? Teraz už nemusíte. Vybrali sme pre vás 5 potravín, ktoré si určite zamilujete, pretože vás zasýtia a sú dobre počas chudnutia. V tom má prsty vláknina. 1. Reďkovka Ak patríte do tej kategórie ľudí, ktorým reďkovka nechutí, je dôležité to zmeniť. Ak zjete 9 […]

Continue Reading

Trénovanie brušných svalov a (ne)podvádzanie pri diéte

Týmto vás potešíme. Pri diéte na chudnutie brucha máte dovolené jeden deň v týždni zjesť všetko, na čo máte chuť. Je to preto, aby ste mali motiváciu ďalej pokračovať v celom priebehu diéty. Ale pozor, zase to netreba preháňať. Neznamená to to, že môžete zjesť úplne všetko zaradom a v obrovskom množstve. Ak si dáte […]

Continue Reading